Совет #1
Четкие и конкретные цели поста
Важно сформулировать цели поста. Их не должно быть много, но они должны быть четкими и конкретными. Ответьте на следующие вопросы, они помогут вам определить цели поста:
- Какие вопросы у вас есть в познании Бога?
- Какие вопросы у вас есть в познании Слова Божьего?
- В каких сферах жизни вам нужно ясное понимание Божьей воли? Это может касаться определенного выбора, перед которым вы стоите, или планов на ближайшее будущее.
- В каких сферах служения вам нужное четкое понимание Божьей воли? Это могут быть задачи по служению; проекты, в которые вы вовлечены и над которыми работаете.
- Какие вопросы не дают вам покоя, и вы ищите на них ответы?
- Какой дефицит есть в вашей жизни? Это может быть дефицит веры, смелости, дисциплины, финансов, любви, ясности, посвященности.
- Где нужен прорыв? Может быть, в семейных отношениях, в бизнесе, в умножении учеников, лидеров, церквей, в крещениях или в понимании каких‑то других вопросов.
Совет # 2
Воздержание в пище
Определите для себя лично, каким образом в отношении еды и напитков вы будете смирять себя во время поста Даниила. Что вы удалите из вашего рациона на 21 день? Что вы оставите для себя на эти дни?
- Возможно, вы оставите только овощи, фрукты, орехи и различного рода каши.
- Или вы возьмете пост 3М: без мучного, молочного, мясного.
- Может быть, вы удалите только все сладкое, хлебное, жареное.
Установите порционное ограничение. Решите для себя какое количество того или иного продукта вы допускаете кушать. Например: 2 яйца в день, 6 столовых ложек каши, 1‑3 фрукта. Также, возможно, вы захотите обозначить для себя сколько приемов пищи у вас будет в день.
Это ваше решение — что вы будете или не будете кушать и пить в эти дни, сколько будет приемов пищи и когда. Вы знаете состояние вашего здоровья, а также в чем нужно смирить вашу плоть.
Нужно обязательно сделать письменный список того, что «можно кушать» и список того, что «нельзя кушать». Это предельно важно, чтобы потом вы и ваша плоть не торговались с Богом по поводу маленькой порции мороженого или чего‑то еще! Четко обозначьте ваши границы в таблице (она расположена после всех советов).
Совет # 3
Воздержание помимо пищи
Пост и смирение может касаться не только еды и пития.
Подумайте, что вам нужно оставить или отложить на 21 день, чтобы иметь больше возможности глубоко познавать Бога и Его волю. Это может быть пост от соцсетей, просмотра фильмов, концертов, журналов, походов по магазинам. Примите ваши решения и запишите их.
Совет # 4
Духовные приоритеты
Определите для себя список ваших духовных приоритетов на это время. Останавливайтесь пред Богом три раза в день и более, чтобы помолиться Ему и поразмышлять над Его словом. Хорошо составить списки молитвенных нужд. Возможно, вы примете решение вставать раньше обычного времени и проводить 2‑3 часа в изучении Слова.
Вы испытаете необыкновенное благословение, если хотя бы один час в день будете проводить в прославлении и поклонении вместе со всей семьей. Молитвенно составьте список ваших духовных дисциплин во время поста.
Совет # 5 Вовлечение других
Не бойтесь вовлекать в пост Даниила всю вашу семью и детей. Более того, вы можете пригласить всю вашу церковь и даже все церкви вашего города. Прямо сейчас остановитесь и подумайте, кого вы хотите пригласить.
Сделайте конкретный список.
семья: ………………………………….
друзья: ………………………………….
ученики: ………………………………….
команды: ………………………………….
церкви: ………………………………….
Позвоните, пригласите этих людей и пройдите это духовное путешествие вместе. Пригласите их присоединиться к удобной для них информационной платформе:
telegram /Daniel_fast
https://t.me/Daniel_fast
Совет #6
Найдите молитвенного партнера
Предложенный материал для изучения ободряет найти молитвенного партнера на данное время поста. Молитвенный партнер — это доверенный человек, с которым вы можете поделиться переживаниями, задать вопросы и быть подотчетным.
Совет #7
Рецепты
Заранее приготовьте простые рецепты на время поста и делитесь ими на наших платформах.
Совет # 8
Молитвенный гид на каждый день
Каждый день гида предлагает отрывки Писания для исследования, духовное размышление, главные пункты молитвы дня и вопросы для личного размышления со свободным местом, чтобы записать выводы, откровения или собственные решения.
Места из Библии подобраны в специальной логической последовательности, поэтому желательно читать их в том порядке, в котором они предложены, несмотря на то, что некоторые отрывки из одной книги чередуются с другими.
Совет # 9
Таблица воздержания
Заполните «таблицу воздержания». Сначала представлен пример, а затем свободное место для ваших записей. Таблица состоит из четырех блоков. Заполните эту таблицу за 5 дней до начала поста, это поможет быть хорошо настроенными на предстоящее время.
Пример таблицы воздержания.
